梅雨☔

2021-06-30

こんにちは。

こどもプラス立川幸町教室です。

 

ようやく、先日14日に梅雨入りしましたね。

今年の梅雨入りは平年より一週間遅く、ここ10年で一番遅いそうです。

 

梅雨の時期は気圧の変化で体調を崩してしまう人もいたり、身体がむくみやすくなってしまったり、気分が乗らないこともありますよね💦

そんな時はカリウムを含む食材(ほうれん草🍃やバナナ🍌)を食べると良いようです。

また、適度な運動も効果的です。🏃‍♂️🤸‍♂️

 

 

こどもプラス立川幸町教室では梅雨に因んだ壁面制作をみんなで行いました。

今回は画用紙と紙皿で作ったかたつむりをご紹介いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どれもカラフルで、個性があって可愛いですね🐌

ちなみにカエルの壁面は職員が折り紙で作りました🐸

 

今月も一杯運動をし、梅雨に負けない身体を作っていきたいですね!

 

 

 

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